Tips Hilangkan Mengantuk Semasa Memandu

Saban hari kita mendengar kisah kemalangan jalan raya, malah peratusannya tidak pernah turun walau pelbagai kaedah dan kempen yang dilakukan oleh kerajaan dan pihak berkuasa malah oleh badan bukan kerajaan.

Antara peratusan tertinggi punca kemalangan ini ialah kerana mengantuk.

Semasa sedang menyemak e-mail saya pagi ini saya terpandang satu e-mail yang dihantar oleh seorang rakan bertajuk: PETUA HILANGKAN NGANTUK SEMASA MEMANDU

Mengantuk biasanya disebabkan pelbagai keadaan dan situasi, saya pun pernah terlelap semasa memandu, memang sangat bahaya sebab bila kita terlelap atau tertidur, otak kita tidak berfungsi utk mengawal pancaindera dan tubuh badan yang sedang memandu. Risiko berlaku kemalangan adalah 99%.

Berikut adalah petua yang diselitkan di dalam e-mail rakan saya itu;

Sepotong ayat Al Quran di dalam Ayat Qursi boleh dijadikan penawar untuk menghilangkan rasa mengantuk ini.

Potongan ayat tersebut berbunyi... 

"LA TAKKHUDZUHU SINATUW WALA NAUM..." 

(maknanya: [DIA - ALLAH] TIDAK MENGANTUK DAN TIDAK TIDUR") 

Selain itu, amalan mustajab untuk mengelak berlakunya kemalangan adalah dengan membaca Ayat Qursi 3x sebelum memasukkan gear pertama mahu memulakan perjalanan anda ditambah dengan doa menaiki kenderaan berikut; 

"BISMILLAHIL LADZI LA YADHURUHU MA'ASMIHI SYAIUN FIL ARDHI WALA FISSAMAA' WAHUWASSAMIUN 'ALIIMM" 3X. 

Selain itu, pastikan tubuh badan kita sihat dan cergas dan selesa jika memandu dalam jarak jauh.

Lakukan senaman ringkas jika tidak dapat berhenti seperti menggerak-gerakan ibu jari kaki dan tangan, tarik nafas panjang-panjang dan lepaskan, dan berzikirlah dengan mengeluarkan suara.

Insyaallah semoga entri ini memberi manafaat kepada semua. 

Jika anda rasa entri ini berguna, sila share dengan rakan-rakan anda.

Jumpa lagi di entri akan datang.